गर्भवती महिलाओं को फ़ूड पॉइज़निंग होने पर क्या खाना चाहिए?

यदि गर्भवती महिला भोजन विषाक्तता से पीड़ित हो तो क्या खाएं: पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर हॉट स्पॉट और समाधान का विश्लेषण

हाल ही में, गर्भवती महिलाओं की आहार सुरक्षा सोशल मीडिया और स्वास्थ्य मंचों पर एक गर्म विषय बन गई है, विशेष रूप से खाद्य विषाक्तता के बाद प्रतिक्रिया उपाय, जिसने व्यापक चर्चा शुरू कर दी है। गर्भवती महिलाओं के लिए वैज्ञानिक संदर्भ प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों पर आधारित संरचित सामग्री संकलित की गई है।

1. गर्भवती महिलाओं के लिए हाल की लोकप्रिय खाद्य सुरक्षा घटनाएं

2. गर्भवती महिलाओं में खाद्य विषाक्तता के सामान्य लक्षणों की तुलना तालिका

3. चरणबद्ध आहार योजना

1. तीव्र चरण (विषाक्तता के 6 घंटे के भीतर)
• संदिग्ध भोजन खाना तुरंत बंद कर दें
• हल्का नमक वाला पानी थोड़ी-थोड़ी मात्रा में और बार-बार पिएं (प्रति 200 मिलीलीटर पानी में 1 ग्राम नमक मिलाएं)
• गर्भवती महिलाएं मॉन्टमोरिलोनाइट पाउडर जैसी सुरक्षित डायरिया रोधी दवाएं ले सकती हैं

2. पुनर्प्राप्ति अवधि (24 घंटे के बाद)
• अनुशंसित आहार:

4. पाँच विवादास्पद मुद्दों पर इंटरनेट पर गरमागरम बहस हुई

1.क्या मैं दूध पी सकता हूँ?65% डॉक्टरों का मानना ​​है कि दस्त के दौरान इससे बचना चाहिए और 35% विशेषज्ञ लैक्टोज़-मुक्त दूध चुनने की सलाह देते हैं।
2.क्या आप उपवास करना चाहते हैं?नवीनतम दिशानिर्देश कैलोरी सेवन को बनाए रखने की आवश्यकता को इंगित करते हैं, लेकिन कम-अवशेष आहार चुनें
3.इलेक्ट्रोलाइट अनुपूरक विकल्पपेशेवर संगठन स्पोर्ट्स ड्रिंक के बजाय ओरल रिहाइड्रेशन साल्ट III की सलाह देते हैं
4.प्रोबायोटिक अनुपूरण का समयलक्षण कम होने के 24 घंटे बाद इसे लेना शुरू करने की सलाह दी जाती है।
5.चिकित्सा उपचार के लिए संकेतभ्रूण की असामान्य हलचल और लगातार तेज बुखार के लिए तत्काल आपातकालीन उपचार की आवश्यकता होती है।

5. विशेषज्ञों से विशेष अनुस्मारक

• अपने आप उल्टी प्रेरित करने से बचें क्योंकि इससे गर्भाशय में संकुचन हो सकता है
• दस्तरोधी दवाओं का सावधानी से उपयोग करें और अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें
• खाद्य लॉग रखने से एलर्जी की समस्या का निवारण करने में मदद मिल सकती है
• विषाक्तता के बाद 3 दिनों के भीतर भ्रूण की हृदय गति की दैनिक निगरानी आवश्यक है

चाइनीज सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, गर्भवती महिलाओं को फूड पॉइजनिंग से पीड़ित होने के बाद उचित आहार से रिकवरी का समय 40% तक कम हो सकता है। इस लेख में उल्लिखित आहार योजना को सहेजने की सिफारिश की गई है, लेकिन यदि आपके पास गंभीर लक्षण हैं, तो आपको समय पर चिकित्सा उपचार लेना चाहिए। निकट भविष्य में, हमें सर्दियों में उच्च जोखिम वाले खाद्य पदार्थों, जैसे गर्म बर्तन की सामग्री और ठंडे व्यंजन, की भंडारण स्वच्छता के बारे में विशेष रूप से सतर्क रहना चाहिए।