कैसे नाखूनों को काटने के लिए

कैसे नाखूनों को काटने के लिए

अपने नाखूनों को क्लीयर करना सरल लग सकता है, लेकिन ट्रिमिंग का गलत तरीका वक्रता, बार्ब्स और यहां तक ​​कि नाखून विरूपण का कारण बन सकता है। निम्नलिखित एक नेल ट्रिमिंग गाइड है जिसकी चर्चा पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर की गई है। अपने नाखूनों की सही देखभाल करने में मदद करने के लिए वैज्ञानिक सलाह और व्यावहारिक सुझावों का संयोजन।

1। आपको अपने नाखूनों को सही ढंग से काटने की आवश्यकता क्यों है?

2। वैज्ञानिक छंटाई कदम

1।नाखूनों को नरम करना: इसे स्नान करने के बाद 5 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ या नाखूनों की भंगुरता को कम करने के लिए गर्म पानी में भिगोने (40%तक कठोरता को कम करें)।

2।उपकरण चयन:

3।ट्रिमिंग तकनीक:

• उंगली नाखून: सीधे काटें, 1-2 मिमी सफेद किनारों को बनाए रखें
• Toenails: दोनों तरफ थोड़ा गोल कोनों के साथ छंटनी की गई
• नाखून प्रति चाकू की चौड़ाई के 1/3 से अधिक नहीं काटें

3। लोगों के विभिन्न समूहों में नोट करने के लिए चीजें

4। हाल ही में लोकप्रिय क्यूएएस

प्रश्न: नेल क्लिपर्स के पीछे के किनारों को क्रैक करने का खतरा क्यों है?
A: डेटा बताता है कि 65% कील दरारें सूखापन से संबंधित हैं। सिफारिश: स्ट्रैटम कॉर्नियम> 15%की नमी को बनाए रखने के लिए ट्रिमिंग के बाद यूरिया युक्त कवच क्रीम लागू करें।

प्रश्न: क्या आपको अपने नाखूनों में सफेद धब्बों के बारे में चिंता करने की आवश्यकता है?
A: हाल के अध्ययनों से पता चला है कि 80% सफेद धब्बे मामूली आघात (जैसे प्रभाव) के कारण होते हैं, और आमतौर पर 2-3 महीनों के लिए नाखून की वृद्धि के साथ गायब हो जाते हैं। यदि यह बार -बार होता है, तो जस्ता की कमी की जाँच की जानी चाहिए।

5। उन्नत नर्सिंग सलाह

• आवृत्ति नियंत्रण: हर हफ्ते नाखूनों का निरीक्षण करें, और हर 2 सप्ताह में टोना को ट्रिम करें (विकास की गति लगभग 0.1 मिमी/दिन है)
• बढ़त संसाधन: आगे और पीछे घर्षण से बचने के लिए एक कांच फ़ाइल के साथ एक-तरफ़ा पीसें
• आपातकालीन उपचार: जब बार्ब दिखाई देते हैं, तो कीटाणुशोधन का उपयोग करें और उन्हें एक जड़ से काट लें और उन्हें फाड़ न दें

6। नवीनतम वैश्विक नर्सिंग रुझान

अगस्त 2023 के अनुसार अमेरिकी देखभाल उद्योग की रिपोर्ट:

सही नाखून काटने से स्वास्थ्य प्रबंधन का मूल लिंक है। याद रखें: नाखून त्वचा के विस्तार हैं, और उनकी स्थिति समग्र स्वास्थ्य को दर्शाती है। अपने नाखूनों को सुंदर और मजबूत बनाने के लिए अच्छी प्रूनिंग आदतें और उचित देखभाल विकसित करें।